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라벤더 차와 추출물의 이점과 용도
이 차는 신경을 진정시키고, 수면을 개선하고, 피부 건강을 개선하며, 다른 많은 이점을 제공하는 것으로 생각되지만, 연구는 드물고 주로 라벤더 추출물에 중점을 둡니다 1. 기분 장애를 개선 할 수 있습니다라벤더 아로마 테라피 및 오일 준비는 신경을 진정시키고 불안과 우울증의 느낌을 줄이는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 일부 연구에 따르면 라벤더 차도 비슷한 효과가있을 수 있습니다. 2. 수면을 높일 수 있습니다라벤더 추출물의 차분한 향이 수면을 촉진시킬 수 있지만 라벤더 차의 효과에 대한 구체적인 연구는 없었습니다. 3. 생리통 완화라벤더 에센셜 오일을 마시거나 마사지에 사용하면 생리통에 도움이 될 수 있습니다. 라벤더 차를 마시는 것이 비슷한 효과가 있는지에 대한 연구는 없었지만 가능합니다. 4...
2020. 4. 30. 13:08