혈관에 좋은 두릅효능 에 대해 알려드립니다

안녕하세요 좋은 하루네요~

 오늘은 두릅 효능에 대해 알려드립니다

두릅은 피로를 풀어주고 몸에 활력을 주는 것으로

알려져 있어요 

춘곤증에 탁월하다고 히죠!!

두릅에  효능에 대해서 애기 드릴게요 

첫 번째 효능은  통증 진정에 좋다

통증을 진정시키는 효능이 있어 목이나 허리디스크 등으로

인한 통증이나 관절염, 복통 증상 완화에 효과적이라고 해요 

 

두 번째 효능은 당뇨병에 좋다

사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어요 

두릅은 혈중 지질을 저하시키고 혈당 강하 효능이 있어요

 
 
세 번째 효능은 혈관 건강에 좋아요

식이섬유와 사포닌 성분이 다량 함유되어 있는 두릅은 혈관

내 노폐물 및 유해 콜레스테롤을 녹여 배출시키는 작용을 해요 

혈액 순환을 원활하게 해 주어 

각종 혈관 질환 예방 및 개선에 도움을 줘요

네 번째 효능은  암 예방에 효과적이다

 비타민C 성분과 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어

암을 유발하는 나이트로 사민을 억제시키는 효능이 있어요

다섯 번째 효능은  소화기능에 도움을 줘요

소화가 잘 되지 않을 때 인삼이 도움이 돼요

배탈로 인한 설사를 할 때에도 먹어주면

설사를 멎게 해주는 효능이 있어요 

 

 

 

 

오늘은 무슨 효능에 대해서 알려드렸어요

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