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안녕하세요 좋은하루네요~
오늘은레몬 효능을 알려드릴게요
첫 번째 효능은 호흡기 질환에 좋다
비타민 C가 풍부하고 항생 효과가 있어
호흡기에 좋은 레몬은 기도를 깨끗하게 하고
면역력을 높여 준다.
천식이나 기관지염 같은 질환에 효과적이에요
두 번째 효능은 혈액 정화에 도움을 준다
산화방지제는 동맥을 정화해 혈액을 정화한다.
노폐물을 더 잘 배출할 수 있고
독성분을 배출할 수 있게 된다고 해요
혈액 순환과 관련된 질병이나 심혈관 질환 예방,
질병을 치료하는 데도 효과적이다.
세번째 효능은 고혈압에 좋다
레몬 물을 자주 마시면 고혈압을 조절하는데
정말 효과적이라고 해요
레몬에 함유된 칼륨이 혈압을 조절하는데
체액 저류와 싸워 혈압을 낮춰 준다고 해요
네 번째 효능은 목 염증에 좋다
목 염증은 레몬을 이용해서 치료할 수 있다.
다양한 방법이 있어요
뜨거운 물에 레몬즙을 타서 차로 마시거나
레몬즙으로 입안을 헹군다.
하루에 여러 번 반복해야 효과가 있다고 해요
오늘은 레몬 효능에 대해서 알려드렸어요
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