안녕하세요 좋은하루네요~
오늘은빌베리 효능을 알려드릴게요
첫번째 효능은 눈건강에 좋다
안토시아닌 성분이 눈에 풍부하게 영양을 공급하고,
망막에 존재하며 붉은 빛을 감지하는
단백질 색소인 로돕신의 재합성을 촉진하는 작용을
통해 눈의 전반적인 건강증진에 뛰어난 효과가 있어요
장시간 스마트폰이나 TV, 모니터 등을 봄으로써 생길 수 있는
눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호하는데 효과적인 도움을 줘요
두번째 효능은 당뇨에 좋다
인슐린의 분비를 증가시키고, 탄수화물의 당화 속도를 조절하는 방식으로
혈당을 조절하는데 도움을 줄 수 있어요
안토시아닌이 간과 췌장의 기능을 지원하고, 식이섬유가 소화속도에 영향을
미친 결과라고 추정되고 있어요
제 2형 당뇨병을 가진 환자에게 고농축 빌베리 추출물을 공급한 결과
공복혈당이 감소하는 결과가 확인 되었다고해요
세번째 효능은 피부 미용에 좋다
비타민C 성분의 뛰어난 항산화작용을 통해 피부 주름을
개선하고 피부의 잡티 및 기미,
주근깨 제거를 통한 탄력있고
매끈한 피부미용에도 뛰어난 효과를 준다고 해요
네번째 효능은 빈혈에 좋다
혈액이 인체 조직에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못해 조직의
저산소증을 초래하는 증상을 빈혈이라고 하는데,
빌베리에 다량 들어있는 철분이 적혈구의 생성을 촉진하여
빈혈예방 및 증상개선에도 효과적인 도움을 줘요
다섯번째 효능은 혈액순환에 좋다
각종 항산화성분들이 혈관 내 노폐물 배출을 돕고, 혈중
콜레스테롤 수치를 낮춰주는 작용을 함에 따라
혈액의 원활한 흐름개선에도 큰 도움을 줘요
오늘은 빌베리 효능에 대해서 알려드렸어요
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오늘도 긴 글 봐주셔서 감사합니다
